[자연 속 건강 생활] 소금의 억울한 오해와 진실 feat. 천일염, 죽염, 암염
1. 들어가며'고혈압'이 만연한 시대, 고혈압 환자뿐만 아니라 일반 사람들까지도무조건 짠 음식을 금지하고 저염식을 권장하는 경우가 많습니다.소금이 정말 우리에게 안 좋은 영향만 끼칠까요? "자연 속 건강 생활" 카테고리의 글은부산에서 40년간 약초, 부항, 뜸 등 한방 관련 분야를 연구하고 공부하신아버지의 도움을 받아 작성되었습니다. 2. 짜게 먹는 것이 건강할 수 있는 이유광대한 바다물이 썩지 않고수많은 생명체를 살리는 역할을 잘 감당하고 있는 이유는,바로 일정량의 소금(염분) 덕분입니다. 이처럼 염분은 생명의 유지에 필수적인 요소인데,우리 인체에 염분이 부족하다면염증 수치가 상승하고, 결국 없던 질병까지도 더 쉽게 발생할 수 있습니다. 우리의 몸의 세포, 뼈, 그리고 모든 기관을 형성하는데중요한 ..
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